Wypróbuj te wskazówki, aby jak najlepiej wykorzystać wirtualną wizytę

By Beth Levine Kwiecień 17, 2020

Jak objawy celiakii zmieniły życie Sarah Brown

Do 14 listopada 2017 r.

Niewyjaśniony ból: czy te bóle i zmęczenie mogą być chorobą autoimmunologiczną?

Do 14 listopada 2017 r.

Jak zaoszczędzić pieniądze, gdy masz chorobę autoimmunologiczną?

Życie z chorobą autoimmunologiczną może być kosztowne, ale odpowiednia ochrona ubezpieczeniowa, programy pomocy i inteligentne planowanie mogą obniżyć koszty.

Lacie Glover Styczeń 8, 2015

Kiedy nasze własne ciała atakują – tajemnica chorób autoimmunologicznych

Jude Smith jest jednym z młodszych weteranów bitwy, którą coraz więcej Amerykanów toczy przeciwko ich układowi odpornościowemu.

Dr. Sanjay Gupta 30 grudnia 2014 r.

Wiedział, że nadchodzi dzień, w którym jego siostra uratuje mu życie

James Rabe wiedział od dzieciństwa, że ​​odziedziczył rzadką chorobę, która zniszczyła jego nerki. Kobiety go nie dziedziczą, więc jego siostra była jego zbawieniem. . .

Do 3 lipca 2013 r.

Pracownicy służby zdrowia nie przygotowują się do Obamacare

Nasze nieformalne wywiady z lekarzami, pielęgniarkami i innymi pracownikami służby zdrowia sugerują, że nie zwracają oni uwagi na duże zmiany, które czają się za rogiem. . .

Do 1 lipca 2013 r.

Nie wszystkie aspiryny są takie same

Aspiryna może uratować ci życie, ale sposób jej przyjmowania robi różnicę.

Do 24 czerwca 2013 r.

Zdrowe życie” zależy od tego, gdzie mieszkasz

Komunikaty zdrowotne, które słyszymy codziennie na temat diety i ćwiczeń fizycznych, schodzą na dalszy plan w krajach rozwijających się.

Do 19 lutego 2013 r.

Czy należy się bać piątku 13-go?

t/k

Do 12 marca 2012 r."

Dokładny związek między ciężkim stresem a chorobą autoimmunologiczną wymaga dalszych badań. Lee Woodgate/

Czy przeżycie traumy może narazić Cię na zwiększone ryzyko rozwoju niektórych chorób? Osoby dotknięte problemami związanymi ze stresem, takimi jak zespół stresu pourazowego (PTSD), ostra reakcja stresowa i zaburzenia adaptacyjne, mogą być bardziej narażone na rozwój 41 różnych rodzajów chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, choroba Leśniowskiego-Crohna i celiakia, zgodnie z nowym badaniem opublikowanym 19 czerwca 2018 r. w Journal of the American Medical Association.

Powiązane: Jak maltretowanie w dzieciństwie może wpłynąć na Twoje długoterminowe zdrowie

Jaki rodzaj urazu potencjalnie prowadzi do zespołu stresu pourazowego lub innych problemów?

PTSD może być spowodowane kombinacją intensywnych traumatycznych doświadczeń — przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, przemocy domowej, doświadczeń wojennych, napaści, poważnego wypadku, zdarzeń zagrażających życiu — rodzinnej historii lęku i depresji oraz reakcji mózgu na chemikalia i hormony uwalniane przez organizm w reakcji na stresujące wydarzenia, według Mayo Clinic.

Zespół badawczy przyjrzał się 106 464 pacjentom w Szwecji, u których w latach 1981–2013 zdiagnozowano zaburzenia związane ze stresem, i porównał ich z 126 652 ich rodzeństwem i prawie 1,1 miliona osób, które nie cierpiały na zaburzenia stresowe. Było to badanie ściśle obserwacyjne, więc badacze nie byli w stanie dostosować się do innych czynników, które mogą mieć związek z odkryciami.

Powiązane: Jak przekonać lekarza do poważnego traktowania objawów

Czego naukowcy dowiedzieli się o ludziach z chorobami autoimmunologicznymi

Wyniki: badanie wykazało, że ponad jedna trzecia chorób autoimmunologicznych w narażonej populacji może być związana z zaburzeniem związanym ze stresem, donosi główny autor, dr n. med. Huan Song z Centrum Nauk o Zdrowiu Publicznym na Uniwersytecie im. Islandia w Reykjaviku oraz wydział epidemiologii medycznej i biostatystyki w Karolinska Institutet w Sztokholmie w Szwecji. Badania przeprowadzono w Instytucie Karolińskim.

Powiązane: Dlaczego stres się dzieje i jak sobie z nim radzić

W badaniu znaleziono dowody potwierdzające związek przyczynowy między zaburzeniem związanym ze stresem a chorobą autoimmunologiczną:

Wyraźny związek czasowo-porządkowy; zaburzenie związane ze stresem prowadzące do choroby autoimmunologicznej Narażenie (w postaci PTSD lub ze współwystępującymi chorobami psychicznymi) prowadzi do zwiększonego ryzyka wyniku. Leczenie narażenia wiązało się ze zmniejszonym ryzykiem wystąpienia wyniku. (Na przykład ciągłe stosowanie SSRI zmniejszało ryzyko chorób autoimmunologicznych.)

Powiązane: Najlepsze terapie i terapie na PTSD

Wiele osób doświadcza traumatycznych wydarzeń, jest zagrożonych PTSD

Przeżycie traumy i traumy może być częstsze niż myślisz harmoniqhealth.com. Według organizacji non-profit PTSD United około 70 procent dorosłych Amerykanów doświadczyło traumatycznego wydarzenia, a około 20 procent z nich rozwija się w wyniku PTSD. Według National Center for PTSD przekłada się to na około 7 do 8 procent Amerykanów cierpiących na PTSD w pewnym momencie ich życia i około 8 milionów dorosłych mających go w każdym roku.

Powiązane: Światło na urazowe uszkodzenie mózgu i przemoc domową

Potrzebne są dalsze badania nad ciężkim stresem i powiązaniem chorób autoimmunologicznych

Przyczynowość w naukach o zdrowiu ustala się jedynie poprzez połączenie wyników z kilku różnych badań — żadne pojedyncze badanie nie jest wystarczającym dowodem. Potrzebne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć podstawowe mechanizmy biologiczne i potencjalnie behawioralne. „Chociaż wykazaliśmy silny związek między zaburzeniem związanym ze stresem a chorobami autoimmunologicznymi, ponieważ [jest to] badanie epidemiologiczne, mamy ograniczone możliwości badania potencjalnych przyczynowych mechanizmów biologicznych łączących zaburzenia związane ze stresem z chorobami autoimmunologicznymi. Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć mechanizm leżący u podstaw. Niemniej jednak nasze badanie stanowi najbardziej solidny dowód na związek między ciężkimi reakcjami na stres u ludzi a późniejszym ryzykiem chorób autoimmunologicznych” – mówi dr Song.

Powiązane: Insektycydy i choroby autoimmunologiczne: co kobiety powinny wiedzieć

Stres może zaburzać funkcje odpornościowe, reakcja zapalna

Song ma hipotezę dotyczącą korelacji. Wcześniejsze modele zwierzęce i dane z ludzi potwierdzają teorię, że stres psychologiczny może modulować układ odpornościowy, prawdopodobnie poprzez zakłócenie osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA) i autonomicznego układu nerwowego. Aktywowany autonomiczny układ nerwowy może powodować zaburzenie funkcji immunologicznej i odpowiedź zapalną poprzez odruch zapalny. „Ponadto, donoszono, że pacjenci z PTSD mają nadmiernie niski poziom kortyzolu, co w konsekwencji może prowadzić do zwiększonej produkcji cytokin prozapalnych z przyspieszonym starzeniem się komórek odpornościowych i nadmierną aktywacją układu odpornościowego” – mówi.

Powiązane: Jak stres wpływa na twoje ciało, od mózgu po układ trawienny

Song zauważa, że ​​chociaż potrzeba dużo więcej badań, pacjenci powinni nadal proaktywnie radzić sobie z zaburzeniami stresowymi: „Osoby cierpiące z powodu ciężkich reakcji emocjonalnych po traumie lub innych stresorach życiowych zdecydowanie powinny szukać leczenia ze względu na ryzyko przewlekłości tych objawów, a tym samym dalszy spadek zdrowia — i zwiększone ryzyko chorób autoimmunologicznych. Obecnie istnieje kilka metod leczenia, zarówno farmakologicznych, jak i poznawczo-behawioralnych, z udokumentowaną skutecznością podstawowych objawów zaburzeń związanych ze stresem i ich chorób współistniejących. ”

Powiązane: Połączenie egzemy i stresu

Zapisz się do naszego biuletynu o reumatoidalnym zapaleniu stawów!

Najnowsze informacje na temat reumatoidalnego zapalenia stawów

Mądre zdrowie: wypróbowałem kriowibrację VibraCool w moim reumatoidalnym zapaleniu stawów — i oto, co się stało

By Cheryl Crow 12 kwietnia 2021

Śmiejący się autor podejmuje śmiertelnie poważny temat: walka o ubezpieczenie zdrowotne

Czasami myślę, że chcesz mojej śmierci… A ja jestem tutaj, aby żyć. I wydaje się, że te rzeczy czasami wykluczają się wzajemnie. — Jenny Lawson, z „Złamane” (…

By Beth Levine 6 kwietnia 2021

Zapalenie może przyczynić się do gorszych wskaźników przeżycia długoterminowego u osób z chorobami reumatycznymi

Badania sugerują, że młodzi dorośli z łuszczycą, toczniem i RZS są bardziej narażeni na zawał serca.

Autor: Becky Upham 5 kwietnia 2021

Inteligentne zdrowie: wypróbowałem telezdrowie w rzeczywistości wirtualnej w leczeniu przewlekłego bólu stawów — a oto, co się stało

Cheryl Crow 2 marca 2021 r.

8 rzeczy, które ludzie z reumatoidalnym zapaleniem stawów muszą wiedzieć o szczepionkach COVID-19

Dowiedz się o bezpieczeństwie, skuteczności i znaczeniu szczepień przeciwko COVID-19, jeśli Ty lub ktoś bliski żyje z reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Meryl Davids Landau8 lutego 2021

Czy twoje reumatoidalne zapalenie stawów jest gorsze niż myślisz?

Nie śpiesz się z odrzucaniem swoich objawów jako „normalnych”. Uważaj na te oznaki, że powinieneś zadzwonić do swojego lekarza.

Autor: Brian P. Dunleavy 4 lutego 2021

7 najlepszych aplikacji aktywności dla osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów

Wypróbuj te monitory aktywności, jeśli artretyzm przeszkadza w Twoich treningach.

Autor: Michael Dolan, 7 stycznia 2021 r.

6 sposobów, aby jak najlepiej wykorzystać wizytę telemedyczną u reumatologa

Wraz z pandemią COVID-19 wizyty telezdrowia w celu zarządzania RZS stały się bardziej powszechne niż kiedykolwiek. Wypróbuj te wskazówki, aby jak najlepiej wykorzystać wirtualną wizytę.

Autor Erica Patino17 listopada 2020

Zapowiedź nowych wytycznych dotyczących leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów

Eksperci z American College of Rheumatology przyjrzeli się badaniom na nowo i wstępnie zalecili najlepsze terapie lekowe na RZS.

Autor: Meryl Davids Landau10 listopada 2020

7 wskazówek, jak pozostać aktywnym w domu z RA

Spędzasz w domu więcej czasu niż kiedykolwiek, ale ćwiczenia są nadal kluczowe — zwłaszcza w przypadku RZS. Wypróbuj te wskazówki, aby zmienić swój rutynowy trening lub zacząć. . .

Autor Erica PatinoPaździernik 22, 2020"

Thinkstock

Na Twoją skórę ma wpływ wszystko, od słońca po drażniące detergenty do prania i dym papierosowy.

I może to pokazać — od zaczerwienienia po zmarszczki, a w niektórych przypadkach nawet na raka skóry. Ale zanim pogodzisz się z wpływem środowiska na skórę, rozważ pięć najczęstszych przyczyn uszkodzeń skóry i dowiedz się, jakie kroki możesz podjąć, aby ich uniknąć.

1. Ekspozycja na słońce. Słońce jest największą przyczyną uszkodzeń skóry – mówi dr n. med. Faramarz Samie, dyrektor Chirurgii Mohsa i wiceprezes wydziału dermatologii w Columbia University Medical Center w Nowym Jorku. Promienie ultrafioletowe słońca rozkładają różne składniki skóry, takie jak kolagen i elastyna, które pomagają zachować gładkość skóry. Promienie te wpływają również na melanocyty, co może prowadzić do zmian w pigmentacji skóry. Co więcej: skutki starzenia się słońca w końcu pojawiają się na skórze jako zmarszczki, plamy starcze (plamy brązowych plam) i prawdopodobnie rak skóry.

Aby uniknąć uszkodzeń skóry, które mogą być spowodowane przez słońce, dermatolodzy zalecają trzymanie się z dala od słońca w środku dnia, kiedy promienie słoneczne są najsilniejsze, noszenie odzieży ochronnej, takiej jak czapka, i stosowanie kremów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum chroni zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB — ze współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej 30 lub wyższym. Nie zapomnij o ponownej aplikacji co dwie godziny, aby uzyskać maksymalną ochronę.

2. Wolne rodniki. Jednym ze sposobów, w jaki słońce uszkadza Twoją skórę, jest wytwarzanie szkodliwych substancji zwanych wolnymi rodnikami, które są niestabilnymi cząsteczkami tlenu z pojedynczym elektronem. Krótko mówiąc, lekarze uważają, że światło ultrafioletowe ze słońca może prowadzić do uszkodzenia DNA i uszkodzenia skóry, mówi dr Samie. Wolne rodniki mogą nawet odgrywać rolę w rozwoju raka skóry. Są również wynikiem narażenia na wyroby tytoniowe lub inne czynniki środowiskowe. Niektóre produkty do pielęgnacji skóry zawierają przeciwutleniacze, takie jak witaminy C i E, które mogą pomóc zmniejszyć wpływ wolnych rodników na skórę. Spożywanie dużej ilości świeżych owoców i warzyw, które zawierają przeciwutleniacze (zwłaszcza jagody, brokuły, marchew i szpinak), może również wspierać zdrową skórę.

3. Palenie papierosów. Ogólnie rzecz biorąc, skóra palacza nie jest tak zdrowa i nie goi się tak dobrze, jak skóra osoby niepalącej. Ma również tendencję do łatwego marszczenia się. Dzieje się tak, ponieważ palenie papierosów powoduje zwężenie lub zwężenie naczyń krwionośnych, co zmniejsza ilość składników odżywczych i tlenu, które docierają do skóry i utrzymują ją w zdrowiu. W rezultacie skóra traci elastyczność, co oznacza, że ​​nie może tak łatwo wrócić do pierwotnego kształtu. Ten brak składników odżywczych utrudnia również gojenie się skóry w przypadku rany i może prowadzić do owrzodzeń skóry. U kobiet palenie prowadzi do obniżenia poziomu estrogenu, który wysusza skórę.

Według Smokefree papierosy mogą również powodować wysuszanie skóry twarzy, większą skłonność do zmarszczek i rozstępów oraz matowy i szary wygląd. gov, strona internetowa stworzona przez Oddział Badawczy Kontroli Tytoniu Narodowego Instytutu Raka. Zmarszczki mogą pojawiać się u palaczy tak młodych, jak we wczesnych latach trzydziestych, ale rzucenie palenia może pomóc uniknąć przedwczesnego starzenia się.

Jeśli masz problemy z rzuceniem palenia, porozmawiaj ze swoim lekarzem o najlepszej dla Ciebie opcji rzucenia palenia. Guma nikotynowa, inhalatory, pastylki do ssania, spray do nosa i plastry mogą pomóc w rzuceniu palenia, a także leki na receptę, takie jak bupropion, wareniklina, nortryptylina i klonidyna.

4. Drażniące. Niektóre chemikalia w środkach czyszczących i detergentach do prania mogą powodować zaczerwienienie, podrażnienie skóry i alergie u osób podatnych, mówi Samie. Na przykład amoniak i wybielacz mają tendencję do podrażniania skóry. Te chemikalia mogą powodować kontaktowe zapalenie skóry, które powoduje łuszczenie, podrażnienie, a czasem nawet oparzenia chemiczne. Osoby o wrażliwej skórze mogą odczuwać więcej podrażnień skóry niż inni. W naszym środowisku znajduje się również ponad 3000 substancji, które mogą powodować alergie.

Najłatwiejszym sposobem ochrony skóry przed substancjami drażniącymi jest unikanie kontaktu poprzez noszenie rękawiczek podczas mycia lub zmywania naczyń lub zmianę na mniej drażniące produkty. Pomóc może również nawilżanie skóry. Niektóre osoby mogą potrzebować do leczenia leków przeciwhistaminowych lub sterydów.

5. Uśmiecha się i marszczy brwi. Z wiekiem Twoja skóra traci elastyczność, co oznacza, że ​​traci zdolność powrotu na swoje miejsce po zrobieniu mimiki, tak jak wtedy, gdy byłaś młodsza – mówi Samie. W rezultacie Twoja skóra jest bardziej podatna na zmarszczki, nawet jeśli nie marszczysz brwi ani się nie śmiejesz.

Chociaż nie ma potrzeby unikania wyrazu twarzy, możesz spróbować zwalczać zmarszczki, zapobiegając uszkodzeniom skóry przez słońce, stosując filtry przeciwsłoneczne. Możesz również rozważyć użycie dostępnych bez recepty lub na receptę kremów przeciwzmarszczkowych lub innych leków do stosowania miejscowego w celu wygładzenia skóry. Dostępnych jest również wiele zabiegów zmniejszających zmarszczki, w tym mikrodermabrazja, peelingi chemiczne, laserowa resurfacing i wypełniacze do wstrzykiwań, takie jak kolagen.

Zapisz się do naszego newslettera o zdrowej skórze!

Najnowsze w Skin & Piękno

6 wskazówek pooperacyjnych, które pomogą Ci wygoić się nacięciem

Właściwe odżywianie jest kluczową — ale często pomijaną — częścią twojego planu regeneracji.

Autor: Andrea Peirce, 26 kwietnia 2021 r. Treści reklamowe sponsorowane

Zapytaj topowego lekarza Castle Connolly: jak starzenie się i grawitacja wpływają na twoją skórę

Znany chirurg plastyczny, uznany za najlepszego lekarza Castle Connolly, omawia czynniki wpływające na wygląd naszej skóry oraz sposoby, w jakie mogą to robić pacjenci. . .

Do 11 lutego 2021

Czyste piękno 101: kompleksowy przewodnik

Jessica Migala 29 stycznia 2021

Kalifornia zakazuje 24 toksycznych chemikaliów w produktach higieny osobistej: co należy wiedzieć

Kalifornia, stan, w którym działają federalne władze, właśnie jako pierwsza w kraju zabroniła stosowania niektórych chemikaliów w kosmetykach i składnikach do higieny osobistej. . .

blog